“摘花手，是在一种世界万物皆有气的理论上所建立起来的技能招式，对于生命体效果最佳。相对而言释放在死物身上的成功率以及力道都会降低。
可以作为弥补的，是身体嗅觉的敏感度提升。以肌肤感知世界，有体积会占据空间，有密度与空气不同，有风的流动经过发生风向变化，有声音传播产生不同的频率。
通过以上几种方式，来弥补死物内气的虚弱。介于此点，提升摘花手层数有两种方式。
一种为固定，是提升个人实力，身体嗅觉会随之提升。二为暂时，可用灵眼符文咒短暂提升身体灵敏度，从而达到瞬间提升摘花手效果的强度。”
经过几天的“地狱式”训练，韩林已经基本掌握了摘花手的精髓之处。配合独特的炼体以及吐纳方式更获得长远的提升。
坐在一块光秃秃的石头上，韩林右手持笔在本子上记录下刚才那一段心得。
头部微微抬起，双眼凝识十米外的一个石块，拇指与中指相扣，做出一副类似于千针引线的动作向后拉扯，那石块嗖的一声飞了过来被韩林双指捏住。
眼睛又望向二十米外的一个石块，再次重复刚才的动作，那石块起初只是动了动，随着韩林注意力的集中，石块开始在地上翻滚起来，朝韩林的方向前进，到达十米左右时，石块骤然飞上半空径直向韩林飞去。
捏住石块丢在一旁，身下秃石左侧，是堆积成山的小石块。
持笔在记录本上继续书写：“摘花手对于物体作用力，同时与距离有关。距离越远，则效果越差。目前最有效的长度为十米，超越此距离，摘花手的效果则开始递减。同样可以认为，练就的层数越高，则增加的有效距离越远。”
将记录本合并，韩林缓缓的松了口气，现在他所练就的程度可以算是一成。因为摘花手总共三成，所有在二成之下的都可以称作一成，但显然韩林的实力距离标准一成摘花手还很远。
右手掐诀，从十米范围内引来一个小小的石块，接着右手中指猛烈弹出，石块于半途迅速改变飞行方向，在空中划出一个大大的弧线命中不远处的树干，棒的一声，石块有一半的体积迁入树干内部。
右手再牵，一片草叶飞来，中指相扣猛烈弹出，草叶在空中扭转方向，但紧接着翻滚着掉落在地上。
上肢第二招，弹花指。
与第一招摘花手相辅相成，使用方式刚好相反，摘花手为牵引，而弹花指则是推出。操作难度比摘花手要高了许多。也就是说练成了摘花手，弹花指也便算是入门级别了。
现在韩林可以勉强掌控石子，但远远没有做到摘花飞草取人首级的地步。树叶花瓣这种轻量物体极难控制。
要提高第二招弹花指的境界，需要对第一招摘花手反复练习，达到炉火纯青的地步。
接下来便是下肢第一招，点水步。
将记录本放置于秃石上，韩林缓缓的放平了呼吸，紧接着身体下蹲，并快速起跳。以力量驱体原地垂直拔跳，可跳出三米高，这已经是力量的极限。以气驱体，又以凝气八段的境界，可垂直跳出十到十五米的距离，每次跳跃高度均有不同。
韩林仔细观察周围气流变化，当他跃上半空时，体内有剧烈气息波动传出，且地面会产生一个小小的气旋。这种起跳方式会立刻被高手所察觉，动静大的离谱。
再根据下肢第一招点水步来起跳，这一次他双腿没有丝毫弯曲，笔直的听着，可身体却轻飘飘跃起，距离只可达到十米。但动静却小了许多。
将记录本翻开，继续记录经验：“点水步，同样以摘花手为原理。与正常起跳不同，正常跳跃乃是用双腿猛烈踏在地面上，借由反作用力将身体抛向上空。
而点水步则与摘花手为原理，以弹花指为基础。只不过这一次弹出的不是石子而是自己。因为摘花手最佳距离是十米，所以只能将自己推离地面十米的距离。对于摘花手稳定性要求极高。
练至上乘，可摆脱对大地的依赖，转而选择直接推动空气来提升自己身体跳跃的距离，甚至可以在空中扭转方向。
摘花手，活物最易控制，死物其次，则前两者都是实物，而空气几乎可视作虚物，控制难度更有增加。”